Dàn thí sinh VNTM "dở khóc dở cười" với thử thách tạo dáng trên phao trơn trượt nổi lềnh bềnh giữa mặt nước.

Các thí sinh đã được luyện cách biểu cảm cũng như thể hiện những tạo dáng khác nhau ở mọi địa hình, xử lý và thể hiện sự thuần thục trong mọi tình huống chính là bản lĩnh của những người mẫu chuyên nghiệp. Làm tốt công việc của một người mẫu đã khó, thể hiện được những tư thế độc đáo gây ấn tượng trên những địa hình đặc biệt sẽ giúp cho những người mẫu có thể thăng hoa trong nghệ thuật và có những đột phá mới trong nghề nghiệp của mình.

Đứng vững trên một chiếc phao bơi đang nổi lềnh bềnh trên mặt nước đúng là khó khăn, vậy mà còn phải tạo đủ các kiểu dáng thì còn là một thử thách cam go gấp bội đối với các thí sinh Next Top Model. Thế nhưng bằng sự nỗ lực cộng với sự hỗ trợ lẫn nhau, từ sự căng thẳng ban đầu, các chàng trai cô gái đã bắt đầu lấy lại tinh thần để có thể cho ra những biểu cảm đặc sắc và ấn tượng. Đã có những cú ngã xuống nước “dở khóc dở cười” và hàng loạt những tình huống “cười ra nước mắt”, khi các thí sinh quá nhập tâm diễn xuất mà mất thăng bằng lúc đang đứng trên phao.

Read More

Uống chè xanh để ngừa ung thư, chống lão hóa

Bằng việc uống trà xanh thay cho nước lọc, cả gia đình tôi luôn khỏe mạnh, con cháu ít ốm vặt, phụ nữ trong gia đình luôn trẻ đẹp…

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay con người ngày càng có nguy cơ cao mắc các bệnh tật, từ béo phì, stress, đau lưng… đặc biệt là bệnh ung thư. Chính vì vậy cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt của mình để phòng tránh các bệnh này chính là yêu cầu cấp thiết hiện nay.

Gia đình tôi là gia đình hiếm hoi tại Hà Nội vẫn còn duy trì được việc cả 4 thế hệ đều chung sống cùng nhau. Tôi là thế hệ thứ 3, bên trên có bố mẹ, ông bà, bên dưới có con cái mình.

Vì sống trong gia đình truyền thống nền nếp như vậy mà gia đình tôi vẫn giữ được nếp nhà, cả nhà yêu thương nhau, con cháu ngoan ngoãn, ông bà cha mẹ gương mẫu. Giữa sự lên ngôi của trào lưu tây hóa, của sự độc lập quá cao của con người hiện đại, tôi tự hào về sự yên ấm của truyền thống trong gia đình mình.

Bằng việc uống trà xanh thay cho nước lọc, cả gia đình tôi luôn khỏe mạnh,
con cháu ít ốm vặt, phụ nữ trong gia đình luôn trẻ đẹp… Ảnh minh họa

Hàng ngày, cứ đên 5h sáng là cả nhà không ai bảo ai, mọi người đều phải dậy tập thể dục, sau đó là quét dọn nhà cửa sân vườn rồi ăn sáng trước khi đi làm.

Mẹ tôi chuẩn bị đồ ăn sáng và nhận nhiệm vụ nấu nướng cho cả nhà. Các món ăn của gia đình tôi chủ yếu là rau mẹ tự trồng ở sân và trên tầng thượng, và món nước uống truyền thống của gia đình tôi chính là trà xanh.

Mẹ tôi hãm liền 2 tích trà xanh vào buổi sáng. Không ai bảo ai, ai cũng thèm một cốc trà xanh vào buổi sáng để có thể tỉnh táo suốt cả ngày. Mẹ cũng chuẩn bị trà xanh cho vợ chồng tôi đi làm, nước mẹ đun thì vừa ngon vừa đảm bảo, ăn đứt những chai nước lọc đóng thùng ngoài kia.

Đã thành nếp, tôi uống trà xanh tươi thay nước, mọi người trong nhà cũng vậy. Trong 1 lần đi Nhật tôi mới phát hiện ra 1 điều rằng dân Nhật cũng có thói quen này, họ nói làm như vậy giúp họ khỏe hơn.

Quay lại nhà mình, quả thực tôi thấy có lẽ nhờ lối sống lành mạnh vậy nên gia đình tôi ít khi có người ốm đau, người ai cũng thon gọn, không bệnh tật vặt. Ngoài ra, các chị em phụ nữ trong nhà nhìn ai cũng trẻ trung, nhờ chất chống lão hóa có trong trà xanh.

Tôi nghĩ phòng bệnh còn quan trọng hơn cả chữa bệnh, chính vì vậy mà các gia đình khác cũng nên tập thói quen uống trà xanh này nhé!

Read More

Đu đủ và trà xanh có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Trong là trà xanh và đu đủ lên men có chứa chất ngăn ngừa việc phát triển lượng đường trong máu, axit uric.

Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu y sinh học và Vật liệu sinh học trường Đại học Mauritiuts, trà xanh và đu đủ lên men có khả năng phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả.

Giáo sư Theesan Bahorun giải thích, trong là trà xanh có chứa chất ngăn ngừa việc phát triển lượng đường trong máu, trong khi thành phần của đu đủ lên men giúp làm giảm mức độ của phản ứng của Vitamin C và axit uric.

Hơn 1 trăm bệnh nhân đái tháo đường giai đoạn đầu tham gia thử nghiệm. Nhóm thứ nhất gồm 77 người uống 3 tách trà xanh mỗi ngày trước bữa ăn. Còn 78 người khác uống ba ly nước nóng mỗi ngày. Thời gian thực hiện là 14 tuần. Sau đó, các nhà khoa học phân tích tỷ lệ đường huyết, lipid máu, hệ thống miễn dịch, chức năng gan, thận… của các tình nguyện viên.

Kết quả cho thấy, nhóm thứ nhất có các chỉ số vừa nêu tốt hơn nhóm thứ hai. Điều này cho thấy, trà xanh có tác dụng tăng cường khả năng chống ô-xi hóa. Thêm vào đó, trà xanh không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đối với cơ thể bệnh nhân chớm bị tiểu đường.

Một nghiên cứu khác về ích lợi của đu đủ lên men đối với bệnh tiểu đường, các nhà khoa học cũng chia ra hai nhóm để nghiên cứu. Một nhóm gồm 50 người uống 2 gói đu đủ lên men mỗi ngày. Nhóm còn lại uống hai ly nước nóng mỗi ngày. Sau 14 tuần, những người dùng đu đủ lên men có những thay đổi tích cực về lượng đường trong máu, chỉ số ure, cholesterol, cretinin và axit uric. Ngoài ra, một công dụng khác của trà xanh và đu đủ là giúp vệ sinh răng miệng nếu được dùng một lượng nhỏ mỗi ngày.

Read More

Những cách thức tránh thai cổ quái nhất lịch sử

Hạn chế về khoa học, kỹ thuật khiến những phương pháp tránh thai này thực sự là cơn ác mộng đối với những người sử dụng.

“Bao cao su” từ ruột động vật
Đạt được hiệu quả tránh thai mỹ mãn nhưng không nhiều người biết rằng, những chiếc “bao cao su” đầu tiên được tạo ra từ ruột của các loài động vật, chủ yếu là ruột cừu hoặc ruột lợn vì dễ kiếm. Một phần sẽ được thắt chặt để ngăn tinh binh thoát khỏi bao cao su trong khi phần còn lại có nút thắt để giúp nó khỏi bị tuột trong quá trình làm “chuyện ấy”.

Trên thực tế, ruột động vật là những chiếc bao cao su đầu tiên, tiền thân của loại bao cao su ngày nay. Tuy nhiên, do sử dụng ruột động vật còn tươi nên người ta phải ngâm nó trong sữa ấm một đêm trước khi sử dụng. Dù tạo ra hiệu quả tránh thai khá đáng nể nhưng cách thức sử dụng loại bao cao su từ ruột động vật này khá phức tạp và ngoài sức chịu đựng của con người ngày nay.
Nhựa cây thuốc phiện
Thuốc phiện không chỉ cho người sử dụng cảm giác hưng phấn mà thổ dân Sumatra cổ đại còn biết sử dụng nó để tránh thai hiệu quả. Dựa vào đặc tính mềm dẻo và khó bị xuyên thấm của nhựa cây thuốc phiện, chúng sẽ được đặt vào cơ quan sinh dục nữ trước khi quan hệ, nhằm ngăn cách tinh binh tìm tới trứng.

Tuy nhiên, cách thức này hiện không còn được sử dụng nên khó lòng xác định được tác dụng phụ mà phương pháp tranh thai kỳ dị này gây ra. Bên cạnh đó, do là một chất gây nghiện đang bị truy quét ở nhiều quốc gia trên toàn thế giới nên việc sử dụng thuốc phiện để tránh thai có thể khiến người phụ nữ lâm vào vòng lao lý.
Tránh thai bằng quả chanh
Trong những năm đầu thế kỷ 18, hầu hết mọi người đã nhận ra tác hại của những dị vật khô cứng đối với cơ quan sinh sản nữ khi sử dụng chúng để ngăn chặn tinh trùng tìm tới trứng. Đó cũng là thời điểm một số người nghĩ tới việc sử dụng những quả chanh bị cắt đôi nhằm đặt vào bên trong tử cung để chặn đường những chú tinh binh làm nhiệm vụ.

Người ta tin rằng, axit có trong quả chanh sẽ giết chết các tinh binh trong khi mùi hương dịu nhẹ từ vỏ của quả này giúp tăng thêm hưng phấn. Thậm chí, hình dạng và kích thước của quả chanh còn giúp phụ nữ cảm thấy viên mãn hơn trong mỗi lần quan hệ.
Nước luyện sắt
Sử dụng nước thải ra trong quá trình rèn sắt bằng than đá để tránh thai là một trong những điều phi lý nhất nhưng lại từng tồn tại suốt một thời gian dài ở Hy Lạp cổ đại. Được dùng để làm nguội tức thời những thanh sắt nóng rực, nước ở các lò rèn không chỉ rất bẩn mà nó còn chứa lượng lớn các chất độc hại, trong đó có chì.

Hiện chưa thể xác định lý do khiến người Hy Lạp quyết định uống loại nước này để tránh thai nhưng các tài liệu ghi chép lại cho thấy, nó từng là một trong những biện pháp được phổ dụng bậc nhất. Tuy nhiên, việc uống loại nước độc hại này sẽ gây ra hàng loạt vấn đề về thần kinh, gây ra triệu chứng buồn nôn, làm cơ thể bị co giật hay thậm chí là suy thận, hôn mê dẫn tới tử vong.
Thụt rửa bằng nước ngọt có ga
Trên thực tế, những biện pháp tránh thai đáng sợ không chỉ tồn tại ở thời kỳ ngu muội mà còn hiện hữu ngay cả thế giới hiện đại. Khoảng hơn nửa thế kỷ trước đây, không ít phụ nữ phương Tây sử dụng nước ngọt có ga để tránh thai sau mỗi lần quan hệ.
Với niềm tin cacbonat và đường có tác dụng ngăn ngừa thụ thai, những người phụ nữ sẽ sử dụng các loại nước ngọt có ga để thụt rửa cơ quan sinh sản sau mỗi lần quan hệ. Tuy khá tối ưu và hiện đại nhưng tác dụng phụ của các loại nước ngọt có ga đối với cơ thể phụ nữ là không thể tránh khỏi. Việc tránh thai bằng phương pháp này có thể khiến nhiều người gặp vấn đề với vệ sinh của cơ quan sinh sản, gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, có thể dẫn tới vô sinh.

Read More

Sốc trước cô gái mặc đồ cũng như không

Những hình ảnh này khiến cư dân mạng sốc toàn tập.

Mới đây, trên một trang Facebook lớn đã chia sẻ hình ảnh của một thành viên tình cờ chụp được khi đang đi trên đường. Hình ảnh chụp cô gái diện váy đen sành điệu, đi Vespa đỏ sang trọng từ phía sau. Điều đáng nói là chiếc váy quá mỏng, khiến ai nhìn qua cũng có thể thấy nội y bên trong.
Hình ảnh này khiến nhiều cư dân mạng cảm thấy vô cùng nhức mắt và lên án cách ăn mặc nhố nhăng, thích gây sự chú ý của một bộ phận giới trẻ. Bạn Louile bình luận: "Tự tin để mặc thế này ra đường thật chẳng hiểu nổi. Không chỉ người Việt đánh giá mà khách nước ngoài kiểu gì cũng nhận xét con gái Việt thoáng quá. Thật là mất hình ảnh". Còn MinhAn thì cho rằng: "Cá nhân mình thấy, con gái ăn mặc gợi cảm một chút là điều bình thường, nhưng như thế này thì bó tay".

Ảnh chụp từ facebook

Dân mạng lên án cách ăn mặc phản cảm này

Read More

Sự thật đằng sau câu chuyện 'giẫm đạp' lên thú cưng

Mấy ngày qua, cộng đồng mạng sôi sục bất bình với clip 3 cô gái thản nhiên hành hạ chú chó cưng. Nhưng sự thật đằng sau đó là gì? Những điểm tương đồng
Kết thúc clip là hình ảnh chú chó nhỏ đáng thương nằm bất động trên nền nhà do kiệt sức và đau đớn. Tuy nhiên, đây không phải hành động đầu tiên mà trước đây đã xảy ra rất nhiều hành động tương tự xuyên suốt từ năm 2008 đến nay. Khi xâu chuỗi mọi việc lại, ta có thể dễ dàng thấy một số điểm chung trùng hợp.

Những hành động dã man này bị nghi ngờ là có tổ chức

Thứ nhất: trong tất cả các vụ giẫm đạp thú cưng, người trong hình hoặc trong clip đều là các cô gái có ngoại hình xinh đẹp, đôi khi là một người, hoặc có lúc là một nhóm thiếu nữ trong độ tuổi còn rất trẻ.
Thứ hai: các con vật bị những cô gái hành hạ đến chết đều là những con vật có gắn bó với con người như mèo, chó, thỏ… Chính vì vậy, khi cư dân mạng xem hình hay clip thì đều tỏ ra phẫn nộ bởi chúng là những con vật nhỏ nhắn mà con người dành nhiều tình cảm hơn.

Giẫm lên mèo.

Thứ ba: các cô gái đều sử dụng cách thức khá giống nhau: ngồi đè lên con vật, dùng giày hoặc chân giẫm đạp, giằng xéo các con vật tội nghiệp, thậm chí họ còn cố tình cho mọi người thấy sự nhẫn tâm kinh khủng tột độ khi làm cho các con vật ấy chảy càng nhiều máu càng tốt, thân thể không còn nguyên vẹn, các bộ phận đứt lìa…
Thứ tư: biểu hiện chung của các cô gái là giống nhau. Tất cả đều tỏ ra phấn khởi, vui mừng khi chính mình giết chết con vật nhỏ bé ấy. Họ cười cợt khoái chí và thích thú bên cạnh tiếng kêu rên rỉ đầy tội nghiệp của những thú cưng. Khi kết thúc màn vô nhân tính, họ hoan hô và chúc mừng lẫn nhau.

Tung hô vui vẻ khi vừa giết được động vật đáng thương

Tất cả những điều trên cho thấy mục đích khi họ tung clip và hình ảnh lên mạng là cố tình cho cộng đồng mạng phẫn nộ, bất bình bởi hành động dã man trái ngược với vẻ ngoài xinh đẹp. Họ sẵn sàng quay cận mặt, giới thiệu tên tuổi để mọi người đổ xô đi tìm kiếm “những kẻ máu lạnh” kia là ai.
Trục lợi từ lòng thương động vật
Khi đoạn clip 1 cô gái dùng tấm kính ngồi đè chết chú thỏ con gây làn sóng giận dữ trên thế giới, một cư dân mạng Trung Quốc đã cho biết cô gái được một trang web chia sẻ clip có tính phí trả 6.000 nhân dân tệ (khoảng 20 triệu đồng) tiền công.

Nhiều khả năng các trường hợp ngược đãi động vật từ năm 2008 đến nay có liên quan đến tổ chức bí mật.

Trong công cuộc lùng sục danh tính của các cô gái trong clip, một cư dân mạng sau đó đã quyết định chia sẻ mọi điều cậu ta biết về cô gái này. Cậu cho biết cô gái chỉ là một thành viên trong một nhóm người. Nhóm này tự mệnh danh cho mình có sở thích là “tra tấn thú vật”, và tất cả bọn họ, bao gồm cả cô gái trong clip, đều là các thành viên đã từng bạo hành các con thú nhỏ đến chết.
Cậu ta đã theo dõi tổ chức chuyên hành hạ giết thú vật rồi quay clip này hàng năm nay, nhưng vì nhóm này có bảo mật quá cao nên quá trình theo dõi không diễn ra được lâu. Sau nhiều lần tìm kiếm, cậu bạn này đã ghi lại được những đoạn chat, ảnh và rất nhiều clip của nhóm này.
Trong một đoạn chat, một thành viên có nói rằng: "Những người thuộc hội thích “tra tấn thú vật” không phải là những người thích bạo lực và giết chóc như bình thường. Đây là một hình thức mở rộng của bạo hành, một mức độ khác, có khao khát được nhìn thấy những con vật nhỏ bị tra tấn”.
Một nhà bảo vệ động vật cho biết, qua một thời gian điều tra đã phát hiện ra một số lượng lớn bằng chứng về tội ác của tổ chức giết động vật này. Mục đích của chúng là dùng sức mạnh của internet để thu hút lượng truy cập khổng lồ và thu về lợi nhuận lớn. Những người này hành hạ, giết thú vật rồi quay clip, ghi đĩa, xuất khẩu và thu được những khoản lợi nhuận khổng lồ.
Vì vậy, nhiều khả năng các trường hợp ngược đãi động vật từ năm 2008 đến nay có liên quan đến tổ chức chuyên làm những clip ngược đãi động vật để chuộc lợi. Không chỉ cư dân mạng phẫn nộ mà đến báo chí và kênh phát thanh quốc tế Trung Quốc cũng lên tiếng khi dẫn lời một cô gái trẻ tên Huang Xiaoxiao nói rằng bản thân đã được trả tiền để biểu diễn các màn hành hạ thú non. Mức thù lao dao động từ 100 NDT (15 USD) cho việc dẫm đạp hoa quả, tới 200-300 NDT (30-45 USD) cho việc nghiền nát các con thú nhỏ và 400 NDT (60 USD) cho việc giết thỏ.
Giả sử clip cô gái giẫm đạp mèo con vào tháng 07/2008 cũng là một hoạt động của tổ chức trên thì vậy đã 6 năm, nhóm người này vẫn “kiếm tiền” nhờ hành động dã man đối với thú vật mà không có bất kỳ hình phạt nào từ pháp luật.

Read More

Bí thư Đoàn "tiếp sức" trẻ khuyết tật

Bí thư Đoàn, vận động viên bơi lội của Trung tâm TDTT Q.5 (TPHCM) Phạm Mỹ Phước (SN 1983) quên cả việc riêng để chăm lo sức khỏe, đời sống tinh thần cho trẻ em khuyết tật.

Là vận động viên bơi lội tiềm năng của Q.5, tốt nghiệp cấp 3, Mỹ Phước đầu quân vào Trung tâm TDTT Q.5. Vừa luyện tập, thi đấu, Mỹ Phước vừa ôn thi và năm 2001 thi đậu ĐH Thể dục thể thao. Năm 2005, Mỹ Phước tốt nghiệp ĐH, trở về làm Bí thư Đoàn trung tâm. Mỹ Phước thêm trăn trở về những em nhỏ khuyết tật chưa một lần được chơi đùa trong bể bơi như bạn đồng trang lứa.

Mỹ Phước (áo vàng) đang hướng dẫn trẻ khuyết tật trước khi xuống nước

Nghĩ là làm, Mỹ Phước đề xuất lên trung tâm cho phép chi đoàn kết nghĩa với Trường khuyết tật Tương Lai, nơi nuôi dưỡng hàng trăm trẻ em bại não, nhiễm chất độc da cam… “Các em nhỏ khuyết tật sức khỏe vốn rất yếu nên càng cần được vận động thể chất như bạn bè cùng trang lứa, nhưng điều kiện cơ sở vật chất ở trường thường hạn chế. Vì vậy mình đề xuất trung tâm cho phép đỡ đầu, luyện tập thể chất cho các em”, Mỹ Phước kể.
Từ đó, hồ bơi Lam Sơn của trung tâm có thêm những vị khách đặc biệt: không biết bơi, không biết mặc áo phao, sợ nước, nhưng không phải mua vé. Ban đầu, rất khó thuyết phục các em xuống nước. Mỹ Phước cùng các đoàn viên trong chi đoàn tổ chức trò chơi nhỏ, đi xe lửa vòng quanh bể bơi, tặng bánh kẹo và tập các bài thể dục vui nhộn khiến các em rất thích thú.
“Mỗi buổi có từ 60 đến 80 em tham gia tập luyện. Khi đã được ngâm mình dưới nước, các em không còn sợ như trước nữa. Tuy nhiên vì số lượng quá đông, hầu hết chưa bao giờ xuống nước nên trung tâm thường phải huy động toàn bộ lực lượng”, Mỹ Phước cho biết.
Mỹ Phước còn liên hệ với các vận động viên khác để tạo điều kiện cho các em được làm quen và tập luyện cả bóng bàn, cầu lông, bóng đá…. “Trở về trường sau buổi tập, các em tỏ ra rất vui, ăn uống khỏe, không quấy phá như trước”, cô phụ trách trường khuyết tật Tương Lai cho biết.
“Các em khiếm thị, khiếm thính, bại não đều có khó khăn riêng trong việc học bơi. Vì vậy mình phải kiên trì, có hôm tập cả buổi mà cả thầy và trò không bơi được mét nào”, Mỹ Phước tâm sự.
Ngoài việc đỡ đầu kết nghĩa với trường nuôi dạy trẻ khuyết tật, Mỹ Phước còn vận động tổ chức Ngày hội xuống nước cho người dân, trẻ em trong quận.

Read More

Bác sỹ Tiin: Vì sao tập thể hình nhưng vẫn bị sút cân?

Bài tập quá nặng, năng lượng nạp vào không bù đủ năng lượng đã mất rất dễ khiến sút cân dù bạn tập thể lực đều đặn.

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 18 tuổi, là nam giới và đã đi làm. Cháu muốn hỏi là làm cả ngày rồi cháu muốn tập thể hình thêm vào buổi tối thì có hiệu quả không ạ, thời gian vừa rồi cháu tập nhưng bị sút cân. Mong bác sĩ tư vấn.

nam_tien...@ovi.com

Ảnh minh họa

Bác sỹ Tiin trả lời:
Em năm nay mới 18 tuổi nhưng đã biết chăm lo sức khỏe như thế là rất tốt, nhiều bạn bằng tuổi em đi làm cả ngày về tối chỉ lo đi chơi, tụ tập “chém gió”, ngủ muộn, sáng dậy không nổi.
Tập thể lực, thể hình có thể tập lúc nào cũng được, tùy theo thời gian rỗi của mình. Bạn mới 18 tuổi, nên chọn thời lượng tập, nội dung tập cho phù hợp với thể lực của mình. Cần tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên hướng dẫn bạn ạ. Bạn tập buổi tối cũng được nhưng phải sau khi ăn ít nhất 2 giờ nhé. Không được tập khi bụng đói hoặc khi mới ăn xong, bạn dễ bị đau dạ dày hoặc mắc bệnh đường tiêu hóa. Khi tập nên tuân thủ theo hướng dẫn mới có hiệu quả, bù đủ nước uống, quan trọng là phải kiên trì.
Bạn tập mà bị sút cân có thể là do bài tập “nặng” quá, khi năng lượng nạp vào chưa đủ bù lượng đã mất, cơ thể không đáp ứng được nhu cầu. Bên cạnh đó, bạn cũng cần xem lại xem thời gian tập như thế nào, bạn có thể tranh thủ tập vào buổi chiều, trước khi tập nên ăn nhẹ một chút. Sau khi tập nên nghỉ ngơi, uống nước rồi đi tắm, ăn tối.
Sau khi ăn bạn làm việc cá nhân rồi đi ngủ, đừng nên thức quá khuya, sáng mai dậy sớm khoảng 30 phút, vận động cơ thể, hít thở không khí trong lành, ăn sáng và bắt đầu ngày mới. Ăn uống đủ chất, luyện tập phù hợp, ngủ đủ 6-8 giờ mỗi ngày, tinh thần thoải mái, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh.

Read More

Fan Hàn lo lắng cho sức khỏe của Big Bang

Tiin.vn - Trời nắng nóng, kèm theo các fan hâm mộ quá cuồng nhiệt và tiến sát gần sân khấu khiến cho các V.I.P Hàn rất lo lắng cho sức khỏe của các anh ấy. Ngay sau khi 5 anh chàng Big Bang biểu diễn tại đại nhạc hội Soundfest ở sân vận động Phú Thọ, các fan tại Hàn Quốc đã nhanh chóng cập nhật những bức hình và thông tin mới nhất của Big Bang tại Việt Nam.
Thời tiết tại TP.HCM hôm nay rất nóng bức. Đặc biệt, sự có mặt và háo hức của hàng ngàn fan tại sân Phú Thọ kiến cho không khí không những nóng mà còn ngột ngạt hơn bao giờ hết. Biểu diễn vào lúc hơn 8 giờ tối, ánh đèn sân khấu chiếu sáng chói lóa, khiến cho nhóm Big Bang ai nấy cũng đều mệt và toát mồ hôi. Đặc biệt, nhóm còn biểu diễn liên tục 6 bài hát liền không ngơi nghỉ nên khá mất sức.
Cập nhật tình hình, nhiều fan đứng ngồi không yên và xót xa cho thần tượng. "Trông các anh ấy thật nóng bức, và xung quanh cũng vậy... Mình chẳng thấy vui tẹo nào vì rất lo lắng về sức khỏe của các anh ấy", "Quả thực là rất nóng nực. Chỉ mong là các anh ấy giữ gìn sức khỏe và có một chuyến bay an toàn thôi".

Ai nấy cũng đều nóng toát mồ hôi

T.O.P

G-Dragon liên tục phải dùng khăn lau mồ hôi

Read More

Sức khỏe phụ nữ: dấu hiệu lớn đầu tiên của u nang buồng trứng

Khi các dạng u nang không được phát hiện điều trị, có thể gây biến chứng thành các dạng xoắn u nang, vỡ nan gây đau bụng dữ dội, kéo dài,buồn nôn, choáng vì đau.

Em năm nay 25 tuổi, đã có gia đình nhưng chưa có con. Thời gian gần đây, em thường bị đau bụng dưới, đau thành từng cơn, kể cả trong những ngày không có "đèn đỏ" cũng đau. Thậm chí có những hôm đau quá em phải uống thuốc giảm đau. Nhưng khi hết thuốc thì lại đau trở lại, có lần kèm theo đau đầu, buồn nôn. 


Em đi khám thì được bác sĩ kết luận là u nang buồng trứng. Đi khám chỗ khác thì lại là xoắn buồng trứng. Em đang rất hoang mang và sợ bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng có con của em.


Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn!

BS. Hoa Hồng tư vấn:

U nang buồng trứng là là bệnh phổ biến gặp ở nhiều chị em ở bất kì thời điểm nào trong cuộc đời. Mặc dù hầu hết các trường hợp u nang buồng trứng đều là lành tính nhưng bệnh này thường không có dấu hiệu bạn đầu nên rất khó nhận biết và chẩn đoán. Thậm chí, người bệnh còn không cảm nhận được các dấu hiệu bệnh.

Các dạng u nang buồng trứng thường gặp là u nang cơ năng, nang bọc noãn, u nang buồng trứng, nang hoàng tuyến, u nang thực thể, u nang nước buồng trứng, u nang nhày buồng trứng, u nang bì buồng trứng hay lạc nội mạc tử cung dạng u nang…

Để biết chính xác bị dạng u nào, bạn cần được thăm khám nhiều lần ở khoa sản của các bệnh viện lớn. Ảnh minh họa

Nhìn chung, u nang buồng trứng không phải là nguyên nhân gây vô sinh, trừ khi đó là u lạc nội mạc tử cung và phải phẫu thuật bóc u. Biến chứng của phẫu thuật bóc u lạc nội mạc tử cung thường là làm cho buồng trứng bị suy yếu, ảnh hưởng đến khả năng có con của người phụ nữ.

Tuy nhiên,  nếu không được phát hiện sớm, u nang có thể biến trứng thành ung thư buồng trứng, gây ảnh hưởng đến khả năng có con, thậm chí nguy hại đến tính mạng của phụ nữ.

Đau đớn là dấu hiệu lớn đầu tiên của u nang buồng trứng. Tuy nhiên, dấu hiệu đau đớn này lại rất dễ nhầm lẫn với những dấu hiệu bệnh tật khác vì nó cùng ở khoang bụng. Nếu bạn bị đau bụng kèm theo các dấu hiệu khác như đau khi quan hệ tình dục hoặc sau hoạt động vất vả, đau vùng xương chậu, chu kì kinh nguyệt thất thường, âm đạo đau và có nổi nốt đốm, cảm thấy áp lực ở bụng, đầy bụng... thì càng chứng tỏ bạn có khả năng bị u nang buồng trứng cao.

Khi các dạng u nang kể trên không được phát hiện điều trị, có thể gây biến chứng thành các dạng xoắn u nang, vỡ nang. Khi bị u xoắn bệnh nhân đau bụng dữ dội, kéo dài, có triệu chứng buồn nôn, choáng vì đau.

Khi khối u phát triển lớn, gây chèn ép các tạng xung quanh cũng gây đau, gây phù nề, u vỡ có thể dẫn đến các triệu chứng ung thư.

Để biết chính xác bạn bị dạng u nào, các khối u phát triển ra sao, cần được thăm khám nhiều lần ở khoa sản của các bệnh viện lớn, các bác sĩ có chuyên môn sẽ dễ dàng xác định được bệnh của bạn. Không nên dừng lại khi chưa thực sự biết chính xác bệnh, như thế đồng nghĩa với việc bạn không có cơ hội chữa trị dứt bệnh, mà lại tự đem nguy cơ ung thư về cho mình.

Chúc bạn vui, khỏe!

Nếu bạn đọc có những thắc mắc về sức khỏe tâm sinh lý giới tính cần được tư vấn xin gửi về email: suckhoe@afamily.vn

---

U nang buồng trứng là thế nào? Và tại sao mình lại bị u nang buồng trứng?

Ngồi máy tính quá nhiều dễ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ, bệnh thoat vi dia dem và bệnh trĩ. Đến nhà thuốc nam An Dược để có bài tập và bài thuốc nam hay điều trị bệnh hiệu quả!

Read More