21:24
Unknown
Bệnh táo bón trẻ em có nhiều nguyên nhân. Một nguyên nhân mà ít người ngờ tới là do những thực phẩm bố mẹ cho bé ăn hàng ngày.
Dưới đây là một số thực phẩm gây bệnh táo bón trẻ em:
Chất Cafein
- Trẻ em không nên ăn nhiều sô cô la
Cafein là chất có trong các thực phẩm như sô cô la, nước ngọt có ga, những thực phẩm ưa thích của trẻ con.
Chất cafein khi đi vào cơ thể khiến cơ thể tiết nước nhanh hơn từ đó gây ra bệnh táo bón trẻ em. Không những thế, hấp thụ quá nhiều cafein còn có thể gây ra những căn bệnh khác như mất ngủ, tăng áp nhãn cầu hay tăng huyết áp.
Thức ăn nhanh
- Khoai tây chiên không tốt cho trẻ
Thức ăn nhanh là thực phẩm hầu như đứa trẻ nào cũng yêu thích. Chúng có thể cả ngày ăn khoai tây chiên, bim bim, gà rán, bánh mì, xúc xích, pizza, humbuger mà không chán. Mặc dù được chế biến khá ngon miệng và bắt mắt nhưng những loại thức ăn nhanh lại không giàu dinh dưỡng, chứa lượng chất béo cao, và hàm lượng chất xơ thấp nên đễ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu, táo bón thậm chí là béo phì.
Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ là nguyên nhân gây bệnh táo bón trẻ em. Bởi vì những đồ ăn chiên, xào sẽ gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, trong đó có táo bón. Vì vậy, các bà mẹ nên hạn chế cho con nhỏ ăn.
- Đồ chiên xào nhiều dầu mỡ dễ gây bệnh táo bón ở trẻ em
Các loại quả như chuối, táo
Một số loại hoa quả lại gây ra tình trạng táo bón trẻ em nếu ăn nhiều. Đó là chuối và táo. Ngoài ra, những thực phẩm như mì, bánh mì, khoai tây trẻ cũng không nên ăn nhiều.
TT
